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    瞑想プログラム

    フルフィルメント瞑想の種類・料金のご案内

  • コア・オブ・ライフ・プログラム(Core of Life Program)

    (初めての瞑想は、ハート・マントラ瞑想、またはラブ・マントラ瞑想のどちらかをお選びください。)

    コア・オブ・ライフ・プログラム(人生の核心を得る)は、全てのフルフィルメント瞑想プログラムの最初のステップであり、人生に必要な4つのテクニックから構成されています。
    この4つのテクニックは、人生のさまざまな経験を通して生徒の意識が発展し、本来の自分に目覚め、真に生き生きした人生を生きていくことを、強力にサポートします。


    このプログラムは瞑想に加えて、肉体、心、マインド、魂のヒーリングと現代社会で経済的な豊かさと、心身の平安を得るための知恵と法則を含んでいます。
    人生の全ての面を成長させ、成功をもたらします。このテクニックと教えはシンプルで簡単です。
    必要なことは、毎日瞑想する時間(朝夕2回 30分ずつ)を作ることだけです。

     

    フルフィルメント瞑想には、たくさんの瞑想プログラムがありますが、まず、ハート・マントラ瞑想から順番に始めていきます。

     

    ハートマントラから始める理由
    ハートを開くことが最終的な目的であり、最終的平静の場所、目的の場所だからです。
    もし旅の終わりを刺激したら、旅の終わりは近づいてきます。
    始まりでもありゴールでもあるハートマントラは、全てのテクニックの基本になります。

    ハート・マントラ瞑想

    1番最初のテクニックであるハートマントラは、私たちの中心であり人生の全活動の中心です。 

    そして私たちの全ての感情や反応の出所です。

     

    ハートマントラは、ハートを開き、ハートを深くするようにデザインされています。
    よってまず、そのハートを開くことから始まります。

     

    ハートが開くとき、空(くう)へのドアが開き、人間に与えられた無限の能力へのドアも開きます。 ハートが開くにつれて、心の平安と思いやりの心も増します。
    そして私たちの人生は、喜びに満ち、より多くの実現と成功への道へと輝き出します。

    プロスペリティ・マントラ瞑想

    2番目のテクニックであるプロスペリティマントラは、人生を豊かにする手助けをします。

     

    豊かさのテクニックは「宇宙は私たちを援助したがっている」ということを教えてくれます。
    私たちの必要性に応じて宇宙が援助してくれるようになります。

     

    本当の成功とは、私たちの願いや行いが人々や環境からも歓迎されるということです。
    宇宙は愛情深い母に似ています。 その母である宇宙は、子供達である私たちの人生が、本当に成功することを願い、助けたがっています。

    ウィズダム・マントラ瞑想

    3番目に必要なテクニックであるウィズダムマントラは、叡智です。

     

    愛のない知識は盲目であって無情です。他人を援助する代わりに傷つけてしまいます。
    知識のない愛も盲目であって無謀です。人生に成就と達成をもたらす知力を欠いています。

     

    叡智は、知識と愛の結合です。
    ハート(愛)とマインド(知識)が繋がり、調和されると、深い思いやりと理解が生まれます。
    叡智のテクニックは、マインドの明晰さを増加させ、ハートにバランスをもたらします。

    シュープリームユニティ・マントラ瞑想

    4番目のテクニックであるシュープリームユニティマントラは、統一です。

     

    人生それ自体では人生であるに過ぎません。
    人生の核心を達成するだけでは永遠の満足を得ることはできません。

     

    私たちの人生の核心が成長したとき、私たちは神性に向かうことができます。
    すると統一が表れます。 全ては「ひとつ」という体験が起きます。
    ついに全てのことが理解でき、そして宇宙の素晴らしい計画と完全性が明らかに
    され始めます。 神(空:くう)のサポートと愛がいたる所にあることに気づきます。

  • ラブ・マントラ瞑想

    人間が持つ最もパワフルなフォース(力)が愛です。愛はユニバースにおける最もパワフルなフォースでもあります。

    愛は全てを繋げ、人生に幸福をもたらすためのパワフルな磁石となります。

     

    愛はスイートで、我々のハートを温め、感情を肯定的なフォースへと変化させ、

    人生においてより多くの愛を与え受け取るようになります。人生や周囲の人々を変えたいと思うなら、愛が鍵となります。

    ハートに愛を抱けば、人生の苦さが瞬時に甘美なものへと変容します。

    愛の無限のパワーを手に入れる方法を学ぶことで、 人生の全てを向上させることができます。

  • 瞑想コース料金・伝授スケジュール

    お持ちいただくものなど・・。

    初めての瞑想伝授

    • 料 金  33,000円(ワークブック込み)
    • 1日目  ヤントラ・マントラ伝授(1時間~1時間30分ほど)
    • 2日目  フォローアップ(約6時間程度)
    • お花6本(トゲがないもの)、果物3個(酸っぱくない、甘い果物)
    • お申込み・お問合せは、こちらからどうぞ。

    伝授当日は、カフェインを含む飲み物(コーヒー、紅茶、緑茶など)はお控え下さい。

    2回目からの瞑想伝授

    • 料 金  38,000円(ワークブック込み)
    • 1日目  ヤントラ・マントラ伝授(1時間~1時間30分ほど)
    • 2日目  フォローアップ(約6時間程度)
    • お花6本(トゲがないもの)、果物3個(酸っぱくない、甘い果物)
    • お申込み・お問合せは、こちらからどうぞ。

    伝授当日は、カフェインを含む飲み物(コーヒー、紅茶、緑茶など)はお控え下さい。

  • お子さまの瞑想

    4歳~14歳 子供マントラ瞑想

    子供マントラ瞑想は、マントラを声に出さず、口を動かしながら歩き回ってする瞑想です。

    この瞑想はウィズダム・マントラに分類され、叡智のマントラです。
    お子様の勉強、情緒面に良い効果を発揮します。

    • 伝授条件 ご両親がフルフィルメント瞑想者であること
    • 料金  小学生までは2週間分、中学生は1か月分のお小遣い
    • マントラ伝授、1時間ほど
    • お花6本(トゲがないもの)、果物3個(酸っぱくない、甘い果物)
    • お申込み・お問合せは、こちらからどうぞ。

    高校生

    高校生の方は、コア・オブ・ライフ・プログラムです。

    • 料  金   通常料金の半額
    • マントラ伝授、フォローアップの所要時間については、コア・オブ・ライフ・プログラムに準じます。
    • お花6本(トゲがないもの)、果物3個(酸っぱくない、甘い果物)
    • お申込み・お問合せは、こちらからどうぞ。

    伝授当日は、カフェインを含む飲み物(コーヒー、紅茶、緑茶など)はお控え下さい

  • 次のステップのマントラ瞑想

    観音ヒーリング・マントラ

    観音ヒーリングはストレスの記憶を解放し、癒やすサポートをします。
    あなた自身を癒すためにも、他の人にヒーリングを行うためにも役に立ちます。
    ヒーリングのために観音マントラを使うことは、カルマを解放し、魂を自由にする
    非常にパワフルな慈悲と愛の波動を創り出します。
    観音マントラは全ての他の治療法と別々に、または一緒に使用することができます。

    • 伝授条件 プロスペリティ瞑想伝授から3ヶ月経過後、任意でお受け頂けます。
    • 料 金 38,000円
    • 1日目 マントラ伝授(1時間~1時間30分ほど)
    • 2日目 フォローアップ(約2時間程度)
    • お花6本(トゲがないもの)、果物3個(酸っぱくない、甘い果物)
    • お申込み・お問合せは、こちらからどうぞ。

    伝授当日は、カフェインを含む飲み物(コーヒー、紅茶、緑茶など)はお控え下さい。

    ババジ1

    ババジテクニックは、5つのプラーナ(生命エネルギー、氣)と共に働きます。
    身体が必要ないものを排出する排泄器官(胃腸、腎臓、肝臓、膀胱など)を助けます。
    故にババジ1は、ブルドーザーと呼ばれ、より重いカルマの解放に役立ちます。
    ババジ1はまた、私たちをマザーアースに繋げてくれます。
    私たちがこの世でもっとリラックスを感じて生きることを助けてくれます。
    そしてもっとグラウンディングさせてくれます。

     

    • 料 金  38,000円
    • 1日目  マントラ伝授(1時間~1時間30分ほど)
    • 2日目  フォローアップ(約2時間程度)
    • お花6本(トゲがないもの)、果物3個(酸っぱくない、甘い果物)
    • お申込み・お問合せは、こちらからどうぞ。

    伝授当日は、カフェインを含む飲み物(コーヒー、紅茶、緑茶など)はお控え下さい。